7. Februar 2022

#236: Wie du es schaffst, mit Depressionen gesund umzugehen – Interview Special mit Sonja Koppitz

In dieser Folge hörst du: 🌿 Sonjas Geschichte: Depression und der Umgang mit den Symptomen 🌿 “Wie lange hat es gedauert bis du dir Hilfe geholt […]
24. Januar 2022

#235: Wie du mit Gewichtszunahme und Körperveränderungen umgehen kannst

In dieser Folge hörst du: 🌿 Gib deinem Körpergewicht mithilfe deiner Vorstellungskraft eine neue Bedeutung 🌿 Wie du das Wiegen aus deinem Leben Schritt für Schritt […]
30. Dezember 2021
Wie du das Jahr 2021 in Dankbarkeit verabschiedest und dein Herz für Heilung im neuen Jahr öffnest

#234: Wie du das Jahr 2021 in Dankbarkeit verabschiedest und dein Herz für Heilung im neuen Jahr öffnest

In dieser Folge hörst du: 🌿 Eine begleitete EFT-Session, die du ohne Vorkenntnisse mitmachen kannst 🌿 Wie du dich vom Jahr 2021 in Dankbarkeit verabschiedest 🌿 […]
11. November 2021

#227: Live Lesung – Meine SoulFood Journey: 14 Essstörungen, 14 Heilungswege

In dieser Folge hörst du: 🌿 Jede Form der Essstörung ist eine Verhaltensstörung 🌿 Warum ich lange an meiner Essstörung festhielt 🌿 Warum ich mir gewünscht […]
22. März 2020

WER BIN ICH OHNE MEINE ESSSTÖRUNG?

 Wenn du das gerade liest, befindest du dich momentan vielleicht in einer Phase, in der es dir nicht so gut geht oder du bist, so wie […]
5. März 2020

#164: Meine TOP 3 Insights aus 3 Jahren SoulFood Journey

Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn heute feiert mein Podcast SoulFood Journey seinen 3. Geburtstag! Ich bin unendlich dankbar für Alles, was in den letzten […]
5. März 2020

MYTHOS ENTLARVEN: WAS EINE ESSSTÖRUNG IST UND WAS NICHT

Was ist eine Essstörung? Fragt man das Menschen auf der Straße, dann ist die Antwort meistens: „Magersucht“. Mit einer Essstörung verbindet der Großteil der Menschen das […]
1. März 2020

#163: Ein Podcast als Sprachrohr für das Thema Essstörungen

Vom 24. Februar bis 1. März 2020 findet im Podcast wieder unsere jährliche #SoulFoodWeek statt. Ich habe Jennifer, Luisa, Hannah und Marret vom SoulFood Journey Team gefragt, […]
29. Februar 2020

#162: Die Nachsorge bei Essstörungen ist besonders wichtig – Interview Special mit Gründerin Kira Siefert

Vom 24. Februar bis 1. März 2020 findet im Podcast wieder unsere jährliche #SoulFoodWeek statt. Gemeinsam mit spannenden Interview-Gästen wie Kira Siefert, der Gründerin von „SoulFood Journey“, […]