20. Mai 2021

#216: Warum du Achtsamkeit nicht falsch machen kannst

In dieser Folge erfährst du: 🌿 was Achtsamkeit ist & NICHT ist🌿 warum Achtsamkeit mehr als Meditation ist🌿 inwiefern du deine gelebte Form der Achtsamkeit entdecken […]
8. Oktober 2020

#191: Wie du mit Meditation deine Essstörung heilen kannst

Achtsamkeit hat auf meinem Heilungsweg, seitdem ich ihn bewusst gegangen bin und gestaltet habe, die größte Rolle gespielt. Meditation hat mir dabei geholfen, meinen Blick nach […]