4. November 2021

#226: Wie du Selbstfürsorge in deiner Recovery leben kannst

In dieser Folge hörst du: 🌿 Du lernst deine Seele zu füttern, weil sie hungrig ist 🌿 Was ist der Unterschied zwischen Bingeeating, Magersucht und Bulimie […]
28. Oktober 2021

#225: 7 spannende Faktoren, die den Zeitpunkt des Ausbruchs einer Essstörung bestimmen können

In dieser Folge hörst du: 🌿Welche Ereignisse und Faktoren den Ausbruch einer Essstörung bestimmen können 🌿Wie der Tod meiner Oma auch ein Faktor für den Ausbruch […]
21. Oktober 2021

#224: 15 heilsame Affirmationen für Vertrauen in deine Recovery

In dieser Folge erfährst du: 🌿Affirmationen dienen dir, um in dein Vertrauen zurück zu kommen 🌿Warum du Affirmationen fühlen musst 🌿suche dir 1-3 Affirmationen, die du […]
14. Oktober 2021
Laura Seiler

#223: Was Heilung wirklich bedeutet – Mit Laura Malina Seiler

In dieser Folge erfährst du: 🌿Du kannst dich bewusst entscheiden, welcher „Film“ läuft 🌿 Welche Parallelen gibt es aus dem Buch mit Lauras eigenem Leben 🌿Was […]
12. August 2021

#222: 3 Gründe, warum du dein Leben zum Kotzen findest und es dann auch wirklich tust

In dieser Folge erfährst du: 🌿Warum wie unsere Symptome oft herunterspielen 🌿Mein Fokus lag immer an der Oberfläche 🌿warum du dir die richtigen Fragen stellen solltest 🌿warum […]
5. August 2021
4 Fehler, die Du in deiner Recovery machen kannst

#221: 4 Fehler, die Du in deiner Recovery machen kannst

In dieser Folge erfährst du: 🌿 warum du deine eigene Wahrheit erkennen musst, um ehrlich zu dir zu sein 🌿 warum du nicht vor deiner eigenen […]
24. Juni 2021

#218: Wie du authentisch in Verbindung mit deinen Emotionen leben kannst – Interview Special mit Isa

In dieser Folge mit Isa erfährst du:  warum Isa angefangen hat, sich mit ihrer Geschichte authentisch zu zeigen 🌿 inwiefern die Stimme der Magersucht eine Ablenkung […]
27. Mai 2021

#217: Wie du die Komfortzone deiner Essstörung verlassen kannst – Interview Special mit Adina Heart

In dieser Folge mit Adina erfährst du: 🌿 wie du den Kreislauf aus Essen und Nicht-Essen durchbrechen kannst 🌿 inwiefern deine Essstörung eine Komfortzone darstellt, in […]
14. Mai 2021

#215: Jeder gesunde Körper ist ein schöner Körper! – Interview Special mit Simona Schäfer

In dieser Folge mit Simona erfährst du: 🌿 warum Simona sich vor einem Jahr über Instagram sichtbar gemacht hat und seitdem ihre Journey teilt 🌿 wie […]