21. März 2022

#239: Die Essstörung – meine falsche Freundin – Mit Sophie Luise Bauer

In dieser Folge hörst du: 🌿 Zweifel kommen immer wieder hoch, aber es ist anders als früher 🌿 Ich hab es selbst nicht so schlimm wahrgenommen 🌿 […]
7. März 2022

#238: Wie entstehen Trauma oder Selbstsabotage – und was hat das mit Essstörung zu tun? Mit Julia Steppat

In dieser Folge hörst du: 🌿 Julias Entwicklung von der Essstörung zum Traumata-Coach 🌿 Wie Traumata entstehen und wie sie sich im Verhalten zeigen 🌿 Was […]
21. Februar 2022

#237: Mache der Welt ein Geschenk durch deine Berufung – Interview mit Maxine Schiffmann

In dieser Folge hörst du: 🌿 Die Parallelen von der Berufungsfindung und dem Weg der inneren Heilung 🌿 Der Schlüsselmoment an dem Maxine anfing in Berufsentscheidungen […]
7. Februar 2022

#236: Wie du es schaffst, mit Depressionen gesund umzugehen – Interview Special mit Sonja Koppitz

In dieser Folge hörst du: 🌿 Sonjas Geschichte: Depression und der Umgang mit den Symptomen 🌿 “Wie lange hat es gedauert bis du dir Hilfe geholt […]
25. November 2021

#229: Über mir die Wolke, über mir die Esstörung – Mit Clara Louise

In dieser Folge hörst du: 🌿 Vergleichen: Hab ich überhaupt eine Depression? 🌿 Hoffnung musste sich erst formen 🌿 Die erste Phase fühlt sich oft hoffnungslos […]
4. November 2021

#226: Wie du Selbstfürsorge in deiner Recovery leben kannst

In dieser Folge hörst du: 🌿 Du lernst deine Seele zu füttern, weil sie hungrig ist 🌿 Was ist der Unterschied zwischen Bingeeating, Magersucht und Bulimie […]
28. Oktober 2021

#225: 7 spannende Faktoren, die den Zeitpunkt des Ausbruchs einer Essstörung bestimmen können

In dieser Folge hörst du: 🌿Welche Ereignisse und Faktoren den Ausbruch einer Essstörung bestimmen können 🌿Wie der Tod meiner Oma auch ein Faktor für den Ausbruch […]
21. Oktober 2021

#224: 15 heilsame Affirmationen für Vertrauen in deine Recovery

In dieser Folge erfährst du: 🌿Affirmationen dienen dir, um in dein Vertrauen zurück zu kommen 🌿Warum du Affirmationen fühlen musst 🌿suche dir 1-3 Affirmationen, die du […]
14. Oktober 2021
Laura Seiler

#223: Was Heilung wirklich bedeutet – Mit Laura Malina Seiler

In dieser Folge erfährst du: 🌿Du kannst dich bewusst entscheiden, welcher „Film“ läuft 🌿 Welche Parallelen gibt es aus dem Buch mit Lauras eigenem Leben 🌿Was […]