22. Dezember 2019

#148: Essstörung und eine entspannte Weihnachtszeit – Teil 4

Heiligabend und die Weihnachtsfeiertage – Wie kannst du dich verhalten und bei dir bleiben? Tina und ich überraschen dich heute mit unserer letzten gemeinsamen Adventssonntag-Folge in […]
15. Dezember 2019

#146: Essstörung und eine entspannte Weihnachtszeit – Teil 3

Wie du mit deiner Familie und Verwandtschaft eine entspannte Zeit haben kannst, ohne dich durch Fragen oder Kommentare stark beeinflussen zu lassen. Tina und ich überraschen […]
8. Dezember 2019

#144: Essstörung und eine entspannte Weihnachtszeit – Teil 2

Wie du in der Weihnachtszeit im Arbeitsalltag, auf Weihnachtsmärkten, Weihnachtsfeiern & Co. eine entspannte Zeit haben kannst, ohne dich zu sehr mit deinen Gedanken rund um […]
1. Dezember 2019

#142: Wie du die Weihnachtszeit genießen kannst

Wie kannst du dich mental und emotional auf Weihnachten vorbereiten? Welche Erwartungen stellst du an dich selbst? Bleibst du dir wirklich mit deinen Entscheidungen treu? Tina und […]
21. November 2019

#140: Die Essstörung hat mein Leben dominiert – Soul Session mit Heidy de Blum

Heidy de Blum litt selbst einige Jahre an einer Essstörung. Die Essstörung dominierte ihr Leben. In einer Therapie entschloss sich die ausgebildete Schauspielerin ein Theaterstück über […]
14. November 2019

#139: Verliebe Dich in deine Stimme – Soul Session mit Jana Catharina Schmidt

Jana Catharina Schmidt ist der erste Voice und Soul Coach Deutschlands. Die Stimme als Ausdruck der eigenen Persönlichkeit – dieses Thema fesselte sie schon ihr ganzes Leben. […]
7. November 2019

#138: Der weibliche Zyklus ist mit dem Mond verbunden – Soul Session mit Dr. Anita Johnston

Dr. Anita Johnston ist zum zweiten Mal zu Gast im SoulFood Journey Podcast. Sie ist klinische Psychologin und Autorin des Buches “Die Frau, die im Mondlicht aß: Ess-Störungen […]
10. Oktober 2019

#134: Wie die Politik zur seelischen Gesundheit steht – Soul Session mit Jens Spahn

Heute kommt hier mal eine etwas andere Podcastfolge als sonst, denn zu Gast ist der Bundesminister für Gesundheit Jens Spahn im SoulFood Journey Podcast.  Diese Podcastfolge […]
3. Oktober 2019

#133: Die Angst vor dem Tod ist die Angst vor dem Leben – Soul Session mit Carina Stöwe

Mit 17 Jahren verlor Carina Stöwe ihren Vater. Ihren besten Freund. Wie sie mit dem Verlust damals umgehen sollte, war ihr nicht bewusst. Nach innen zerbrach […]