30. Dezember 2021
Wie du das Jahr 2021 in Dankbarkeit verabschiedest und dein Herz für Heilung im neuen Jahr öffnest

#234: Wie du das Jahr 2021 in Dankbarkeit verabschiedest und dein Herz für Heilung im neuen Jahr öffnest

In dieser Folge hörst du: 🌿 Eine begleitete EFT-Session, die du ohne Vorkenntnisse mitmachen kannst 🌿 Wie du dich vom Jahr 2021 in Dankbarkeit verabschiedest 🌿 […]
23. Dezember 2021
5 Tipps, wenn dich die Weihnachtsfeiertage stressen

#233: 5 Tipps, wenn dich die Weihnachtsfeiertage stressen

In dieser Folge hörst du: 🌿 Warum Neujahrsvorsätze meistens nicht funktionieren und was du stattdessen machen kannst 🌿 Wie du die Verbindung zu deiner Seele ganz […]
4. November 2021

#226: Wie du Selbstfürsorge in deiner Recovery leben kannst

In dieser Folge hörst du: 🌿 Du lernst deine Seele zu füttern, weil sie hungrig ist 🌿 Was ist der Unterschied zwischen Bingeeating, Magersucht und Bulimie […]
28. Oktober 2021

#225: 7 spannende Faktoren, die den Zeitpunkt des Ausbruchs einer Essstörung bestimmen können

In dieser Folge hörst du: 🌿Welche Ereignisse und Faktoren den Ausbruch einer Essstörung bestimmen können 🌿Wie der Tod meiner Oma auch ein Faktor für den Ausbruch […]
21. Oktober 2021

#224: 15 heilsame Affirmationen für Vertrauen in deine Recovery

In dieser Folge erfährst du: 🌿Affirmationen dienen dir, um in dein Vertrauen zurück zu kommen 🌿Warum du Affirmationen fühlen musst 🌿suche dir 1-3 Affirmationen, die du […]
14. Oktober 2021
Laura Seiler

#223: Was Heilung wirklich bedeutet – Mit Laura Malina Seiler

In dieser Folge erfährst du: 🌿Du kannst dich bewusst entscheiden, welcher „Film“ läuft 🌿 Welche Parallelen gibt es aus dem Buch mit Lauras eigenem Leben 🌿Was […]
7. März 2021

Rückfälle neu bewerten

Rückfälle als Teil des Heilungsprozesses Der erste und wichtigste Schritt ist getan: Du hast dich für die Heilung deiner Essstörung entschieden. Wenn du an diesem Punkt […]
25. Februar 2021

#206: Essstörungen haben keine bestimmte Form oder Kleidergröße – Interview Special mit Bettina Viola Barth

Im Gespräch mit Bettina erfährst du: 🌿 Selbstliebe ist kein reines Wohlfühl-Thema, sondern ein elementarer Bestandteil unseres Lebens 🌿 warum wir manchmal gar nicht bewusst wahrnehmen, […]
21. Februar 2021

Schönheit und der Pose- und No Pose-Trend

Pose- und No Pose-Bilder – eine großartige Bewegung, die bei mir Unwohlsein auslöste Kennt ihr diese Bilder? Frauen setzen sich erst gekonnt in Szene, um zu […]