16. Dezember 2021

#232: Erste Hilfe bei Essanfällen

In dieser Folge hörst du: 🌿 Jeder Essanfall ist eine Möglichkeit dir selbst näher zu kommen  🌿 Dein Essanfall ist wie eine innere Stimme 🌿 Wie […]
10. Dezember 2021

#231: 3 Gründe, warum Essen NICHT dein Problem ist

In dieser Folge hörst du: 🌿 Schau dir deine Kampfgedanken an, sie haben ihren Ursprung in dir 🌿 Warum Essen dir nie etwas Böses getan hat […]
2. Dezember 2021

#230: Meditation zur Selbstvergebung nach einem Essanfall

In dieser Folge hörst du: 🌿 Warum du dich nach einem Essanfall nicht verurteilen solltest 🌿 Wie du dich nach einem Essanfall womöglich fühlst 🌿 Wie […]
25. November 2021

#229: Über mir die Wolke, über mir die Esstörung – Mit Clara Louise

In dieser Folge hörst du: 🌿 Vergleichen: Hab ich überhaupt eine Depression? 🌿 Hoffnung musste sich erst formen 🌿 Die erste Phase fühlt sich oft hoffnungslos […]
18. November 2021

#228: Essstörung und Kinderwunsch – Die 3 wertvollsten Erkenntnisse meiner Recovery

In dieser Folge hörst du: 🌿 Warum ich mir nicht vorstellen konnte schwanger zu werden🌿 Ich wusste damals nicht wer ich eigentlich bin🌿 Die Verzweiflung in meiner […]
11. November 2021

#227: Live Lesung – Meine SoulFood Journey: 14 Essstörungen, 14 Heilungswege

In dieser Folge hörst du: 🌿 Jede Form der Essstörung ist eine Verhaltensstörung 🌿 Warum ich lange an meiner Essstörung festhielt 🌿 Warum ich mir gewünscht […]
12. August 2021

#222: 3 Gründe, warum du dein Leben zum Kotzen findest und es dann auch wirklich tust

In dieser Folge erfährst du: 🌿Warum wie unsere Symptome oft herunterspielen 🌿Mein Fokus lag immer an der Oberfläche 🌿warum du dir die richtigen Fragen stellen solltest 🌿warum […]
5. August 2021
4 Fehler, die Du in deiner Recovery machen kannst

#221: 4 Fehler, die Du in deiner Recovery machen kannst

In dieser Folge erfährst du: 🌿 warum du deine eigene Wahrheit erkennen musst, um ehrlich zu dir zu sein 🌿 warum du nicht vor deiner eigenen […]
22. Juli 2021

#220: Was haben ätherische Öle mit deiner Recovery zu tun? – Interview Special mit Romy Hörbe

In dieser Folge mit Romy hörst du: 🌿 wie du dich mit ätherischen Ölen auf deinem Weg durch die Essstörung unterstützen kannst 🌿 warum du manchmal […]