#119: Kathi’s Journey – Lerne dich zu lieben
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Ich weiß gar nicht genau, was ich sagen soll, da mir diese Podcast Folge einfach unglaublich viel bedeutet und du am Besten einfach reinhörst. Kathi ist eine wunderschöne junge Frau, die mir in unserem 1:1 Coaching ihr ganzes Vertrauen geschenkt hat. Durch ihr Vertrauen, ihre Neugier und ihren Mut hat sie das Bestmögliche aus unserer gemeinsamen Zeit für sich und ihren Heilungsweg mitgenommen.
Mach es dir an einem ruhigen Ort gemütlich und spür während der Podcast Folge in dein eigenes Herz hinein. Ich bin mir sicher, dass der eine oder andere Impuls in dir auf Resonanz stößt.
DEN PODCAST KANNST DU AUCH HIER HÖREN:
IM DEEP TALK MIT KATHI HÖRST DU:
Was heutzutage zu ihrer Persönlichkeit gehört
Das Kommentare von Mitmenschen wie Meersalz sind
Wieso du die Verantwortung selbst übernehmen musst
Wann es zeitweise hilfreich sein kann, Kalorien zu tracken
Lass dir von Niemandem einreden, dass es nur um Essen geht
Wie du aus dem Kopf in deine eigene Wahrnehmung kommst
Was deine Vergangenheit mit deiner Essstörung zu tun hat
Geh bewusst in deine Emotionen und verbinde dich
Identifiziere deine Angst vor dem Zunehmen
Du musst dich der Liebe in dir zuwenden
SHOW NOTES
Mach es dir im SoulFood Café gemütlich
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Kathis Instagram Account: https://www.instagram.com/kathi.happylife/
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