Community Blog

Deine Reise zur Heilung von Essstörungen

Willkommen im SoulFood Journey Community Blog. Hier teilen mutige Frauen ihre persönlichen Geschichten und wertvollen Erkenntnisse auf ihrem Weg der Heilung von Essstörungen. Unsere Beiträge sind darauf ausgerichtet, dich zu inspirieren, zu ermutigen und dir zu zeigen, dass du nicht allein bist.

Mind: Mentale Stärke aufbauen

  • Erfahre, wie andere Frauen ihre Gedankenmuster verändert haben, um ihre Essstörung zu überwinden.

Body: Den Körper annehmen

  • Lies Geschichten über die Reise zur Selbstakzeptanz und wie der Körper als Freund statt Feind gesehen werden kann.

Soul: Die Seele nähren

  • Entdecke, wie spirituelle Praktiken und Selbstliebe den Heilungsprozess unterstützen können.

 

Deine Geschichte zählt:

Möchtest du deine eigene Heilungsgeschichte teilen und andere Frauen inspirieren? Wir laden dich herzlich ein, deine Erfahrungen und Erkenntnisse mit unserer Community zu teilen. Dein Beitrag kann anderen Mut machen und Hoffnung schenken.

Bei Interesse oder Fragen erreichst du uns unter: kira@soulfoodjourney.de

 

Aktuelle Heilungsgeschichten:

Essstörung erkennen: Wie du die Anzeichen frühzeitig wahrnimmst und warum Nachsorge entscheidend ist

Essstörung erkennen: Wie du die Anzeichen frühzeitig wahrnimmst und warum Nachsorge entscheidend ist Essstörungen wie Magersucht, Bulimie, Binge Eating und Orthorexie sind komplexe Erkrankungen, die oft […]

Recovery Coaching: Dein individueller Weg aus der Essstörung

Recovery Coaching: Dein individueller Weg aus der Essstörung Der Weg durch eine Essstörung ist oft lang und herausfordernd. Viele Frauen haben bereits Therapien oder Klinikaufenthalte hinter […]

Essstörung Behandlung: Alternative Ansätze für Frauen, die neue Wege suchen

Essstörung Behandlung: Alternative Ansätze für Frauen, die neue Wege suchen Viele Frauen, die jahrzehntelang mit einer Essstörung gekämpft haben oder noch immer kämpfen, kennen die Herausforderungen: […]

Essstörung und Rückfall: Wenn die Essstörung im ersten Babyjahr zurückkommt

Essstörung und Rückfall: Wenn die Essstörung im ersten Babyjahr zurückkommt Das Mutterwerden ist eine der tiefgreifendsten Veränderungen im Leben einer Frau. Zwischen Schlafmangel, hormonellen Umstellungen und […]

5 Schritte, um dich endgültig von den letzten Ketten deiner Essstörung zu lösen

5 Schritte, um dich endgültig von den letzten Ketten deiner Essstörung zu lösen Viele Frauen, die ihre Essstörung überwunden haben, kennen das Gefühl: Nach Jahren der […]

Von Zerrissenheit und Frieden und einem Ritterschlag Gottes

    Die Wurzeln Teil 1 Wurzeln schlug die Anorexie in meinem Leben schon, lange bevor sie nach außen hin als solche sichtbar wurde. Als Kind […]

Rückfälle neu bewerten

Rückfälle als Teil des Heilungsprozesses Der erste und wichtigste Schritt ist getan: Du hast dich für die Heilung deiner Essstörung entschieden. Wenn du an diesem Punkt […]

Schönheit und der Pose- und No Pose-Trend

Pose- und No Pose-Bilder – eine großartige Bewegung, die bei mir Unwohlsein auslöste Kennt ihr diese Bilder? Frauen setzen sich erst gekonnt in Szene, um zu […]

Geist, Körper und Seele: Alle für einen und einer für alle

Geist, Körper und Seele arbeiten als Team für Heilung Körper, Geist und Seele wollen überleben und ihr Wohl sichern. Doch sie wissen, erliegt auch nur einer […]

WIE WIR AUFMACHEN, WENN WIR UNS „FREI“ MACHEN

Ein Fotoshooting als Selbsterkenntnis- und Selbstliebe-Erfahrung Mein Name ist Marret, und ich habe viele Jahre unter einer Essstörung gelitten. Wer dem Blog folgt, der weiß, dass […]

MEIN STREBEN NACH THIGH GAPS

Wir kennen das alle: Manchmal hat man Tage, da weiß man weder ein noch aus. Tage, an denen man wahnsinnig wütend ist und Tage, an denen man […]

… und das Karusell dreht sich weiter

Ich liebe das Schreiben, besonders wenn es um Gesundheit geht. Und doch habe ich lange gebraucht, um Worte zu finden. Aber es ist mir eine Herzensangelegenheit. […]

Mein Leben ohne Bulimie – ich musste erstmal ganz unten aufschlagen, um zu erkennen was Leben bedeutet

Ich habe mir nie wirklich vorgestellt, wie mein Leben ohne die Essstörung wohl sein würde. Ich wusste immer nur eines, dass ich irgendwann frei sein werde. […]

Ich will NORMAL sein Wie meine Heilung mit meiner Definition von NORMAL begann.

Liebe Leserinnen und Leser,     ich beginne meine kleine Geschichte, als der dunkle Tunnel noch mit vielen Felsbrocken verstopft war und ich das Ende des Tunnels noch […]

Stehaufmännchen – mein JA zum Leben

„Lani, es ist jetzt schon beinahe ein Jahr her, dass du das erste Mal gegangen bist. Versteh das nicht falsch, ich finde das gut so, solange […]

ZURÜCK ZUR INTUITION – JASMIN’S HEALING STORY

Ich habe viele Jahre im Krieg mit meinem Körper gelebt. Ich habe ihn abgelehnt, ausgehungert, vollgestopft, gehasst, kontrolliert, krank gemacht, verurteilt und dennoch konnte ich nicht […]

ESSSTÖRUNG– EIN WECKRUF ANS LEBEN

Als ich mit Kira darüber gesprochen habe, meine Geschichte mit Dir zu teilen, erfüllte mich eine Freude und Dankbarkeit. Denn, es ist schön, dass Menschen wie […]

ProAna – Komm, ich helfe dir zu sterben!

„Will ich leben oder will ich sterben?“  Mit dieser Frage stellte ich mich, nach über sechs Jahren Essstörung, persönlich vor die Wahl. Es war für mich, […]

WENN DIE SEELE SATT IST, WILL DER KÖRPER NICHT HUNGERN

Es war der 24. Dezember 2007 und ich stand erschrocken auf der Waage meiner polnischen Freundin Beata, bei der ich jenen Heiligen Abend verbrachte. Ein halbes Jahr […]

MEINE HEILUNGSGESCHICHTE

„Mein Herz schlägt fürs Leben.“ Auf meiner linken Brust habe ich ein Tattoo. Es zeigt eine EKG-Linie, ein Herz und das Wort Leben. Ich habe es […]

WER BIN ICH OHNE MEINE ESSSTÖRUNG?

 Wenn du das gerade liest, befindest du dich momentan vielleicht in einer Phase, in der es dir nicht so gut geht oder du bist, so wie […]