Meditation für inneren Frieden in Zeiten der Krise

#167: Meditation für inneren Frieden in Zeiten der Krise

Published by SoulFoodJourney on 26. März 2020

Heute möchte ich die Aufzeichnung von einem Livestream mit dir teilen, den ich letzte Woche Sonntag in unserer Facebook Gruppe gegeben habe. In diesem Livestream teile ich meine Wahrheit mit dir – meine Gedanken zur aktuellen Krise im Außen, was der Virus aus meiner Sicht bedeutet und wie du mit dieser für uns Alle neuen Situation umgehen kannst.

Ich wünsche mir für dich, dass du durch diesen Livestream und die Meditation wieder in Kontakt mit deiner inneren Stärke und dem Vertrauen in dir kommst.

DEN PODCAST KANNST DU AUCH HIER HÖREN:

IN DIESER FOLGE HÖRST DU:

Verbundenheit und Zusammenhalt sind wichtiger denn je
wie du mit einer Krise, wie sie gerade im Außen passiert, umgehen kannst
was die Erfahrung einer Essstörung mit einem Virus wie Corona gemeinsam hat
„in Zeiten der Krise müssen Systeme zusammenbrechen, damit Neues entstehen kann“
„eine Krise unterstützt uns dabei, den Status Quo in Frage zu stellen“
„nimm Angst als Gefühl wahr, lass dich nicht von ihr leiten“
„welche Angst wird durch den Corona-Virus in dir geweckt?“
wir werden gerade Alle mit Angst konfrontiert und meistern diese Herausforderung durch Verbundenheit und Zusammenhalt gemeinsam
„der Virus ist eine Möglichkeit, dass wir unsere Welt heilen und dafür jeder bei sich selbst anfängt“
„dein Gehirn fängt in der Entspannung an, kreativ zu werden und in Lösungen zu denken“
„die Angst ist immer nur so groß wie die Chance, die in dieser Situation für uns drin steckt“
„Freiheit entsteht dann, wenn du bewusste Entscheidungen in deinem Leben triffst“
eine Meditation für deinen inneren Frieden