#137: Ich wollte eine gesunde Mutter sein – Soul Session mit Sina von Mut im Bauch
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Sina hatte bereits mit 13 Jahren mehr Diäten durch als manche Menschen in ihrem gesamten Leben. Vor 10 Jahren erreichte ihre Essstörung den Höhepunkt. Als sie dann ihren Mann kennenlernte verliebte sie sich Hals über Kopf. Doch die Essstörung stand auf der anderen Seite. Es kam der Tag an dem sie sich entscheiden musste: Beziehung oder Essstörung. Gemeinsam mit ihrem Mann schaffte sie die Heilung.
Heute ist die frisch gebackene Mutter zertifizierte Ernährungsberaterin und unterstützt andere dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen und zu sich selbst zu gewinnen.
DEN PODCAST KANNST DU AUCH HIER HÖREN:
IM DEEP TALK MIT SINA MARIELLA HILDMANN HÖRST DU:
- Vor 10 Jahren hatte sie den Höhepunkt ihrer Essstörung
- Ihr Anspruch war es, so gut wie nichts zu sich zu nehmen
- Sie war ziemlich depressiv
- Warum sie ohne Alkohol damals nicht selbstbewusst war
- Warum sie die Bulimie sehr viel Zeit gekostet hat
- Sie musste sich zwischen der Bulimie und ihrer Beziehung entscheiden
- Sie wollte damals niemals zunehmen
- Warum sie die Waage aus ihrem Leben verbannt hat
- Warum die Essstörung sie am Leben gehalten hat
- Das erste mal wieder ein Satt sein zu spüren, war ein unglaubliches Gefühl
- Sie ist auch in eine Sport-Abhängigkeit gerutscht, aber es hat mir gut getan und geholfen
- Für mich war es wichtig, mich mit der Ernährung auseinander zu setzen
- Eine Ernährungsform ist kein Allheilmittel für eine Essstörung
- Bevor sie schwanger wurde, hat sie wirklich hinterfragt, ob sie die Essstörung schon überstanden hat
- Sie wollte eine gesunde Mutter sein
- Eine Essstörung ist eine Krankheit, dafür muss man sich nicht schämen
- Sie musste diese Erfahrung einfach machen
SHOW NOTES
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