#135: Mit Yoga habe ich meine Esstörung geheilt (engl.) – Soul Session mit Maris Degener
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Vor einigen Wochen bin ich auf die Dokumentation: „Ich bin Maris“ auf Netflix aufmerksam geworden. Diese Dokumentation erzählt die Geschichte von Maris Degener, die mit Hilfe von Yoga ihre Essstörung geheilt hat. Danach habe Ich Maris sofort für den Podcast eingeladen. Dieses Interview ist auf englisch, da Maris Amerikanerin ist.
Maris litt schon als Kind in sehr frühen Jahren an einer Depression sowie einer Essstörung. Mit 13 Jahren ging sie das erste mal in eine Therapie und mit 14 entdeckte sie Yoga als eine Heilungsform für sich selbst. Heute ist sie ausgebildete Yogalehrerin und hat begonnen Psychologie zu studieren.
DEN PODCAST KANNST DU AUCH HIER HÖREN:
IM DEEP TALK MIT MARIS DEGENER HÖRST DU:
- Warum sie bereits mit 13 Jahren eine Therapie begann
- Warum sie sich fürs Yoga entschieden hat
- Yoga war eine Hilfe sich selbst zu verstehen
- Warum sie durch die Yoga Praxis gelernt hat, genug zu sein
- Warum Yoga ist kein Muss zur Heilung
- Jeder Mensch ist anders, genauso ist es auch mit der Heilung
- Yoga ist mehr als nur eine Stunde damit zu verbringen, es ist ein Lebensstil
- Warum sie angefangen hat Psychologie zu studieren
- Du bist genug
SHOW NOTES
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Webseite zum Film “I AM MARIS”: https://www.iammarismovie.com
“ICH BIN MARIS” bei Netflix: https://www.netflix.com/de/title/80210602
Webseite von Maris: https://www.yogamaris.net
Instagram: http://instagram.com/yogamaris
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