#120: Du bist so viel mehr als dein Körper – Soul Session mit Franziska Krusche
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Yoga hat Franziskas Leben verändert – Atemzug für Atemzug.
Franziska Krusche ist leidenschaftliche Yogalehrerin mit akademischem Hintergrund in Psychologie. Mit ihrem Konzept von theheartofbalanceschlägt sie die Brücke zwischen moderner Wissenschaft und den alten Traditionen des Yoga und dessen Philosophie.
Sie fokussiert sich insbesondere auf die Behandlung von emotionalen Essstörungen durch Yoga. In ihren Workshops Yoga & Emotionaler Hunger, die sie regelmäßig in Asien und Europa unterrichtet, schafft Franzi einen heilenden Platz, einen Ort an dem viele ihrer Schüler sich selbst zum ersten Mal begegnen.
DEN PODCAST KANNST DU AUCH HIER HÖREN:
IM DEEP TALK MIT FRANZI HÖRST DU:
ihre einzigartige Persönlichkeit in 3 Worten
wie sie selbst von Magersucht in Bulimie gerutscht ist
wodurch du realisierst, dass du ein Doppel-Leben führst
wie du einen Wortschatz für deine Gefühlswelt entwickelst
woran du erkennst, dass deine innere Stimme gerade spricht
was sich durch die Kombi aus Atmung und Bewegung lösen kann
die Yogamatte ist ein Spiegel deines eigenen Lebens
was haben Yoga & Emotionaler Hunger gemeinsam
auf welcher Ebene du tatsächlich Hunger hast
wozu du Yin & Yang ausbalancieren darfst
SHOW NOTES
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14. Januar 2021
