Theresa

„Ich folge dieser Berufung aus Leidenschaft, aus Überzeugung und mit der Motivation hinter sichtbare Oberflächen zu blicken, um ungesunde „Systeme“ ganzheitlich zu verändern.“

SoulFood Coach Theresa

Sozialpädagogin (B.A.), Trainerin & Coach

Aus- und Weiterbildungen:

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (i.A.)

  • Sozialpädagogin (B.A.)

  • CoreDynamik® Trainerin und Coach

  • Beraterin in der Krisenintervention

  • Weiterbildung als Naturcoach, Erlebnispädagogin und Outdoortrainerin

  • Therapeutische Klettertrainerin

  • EFFEKT® Trainerin

  • LIFO® Analyst

Schwerpunkte:

  • Botschaften der Essstörung

  • Vertrauen und Selbstwertgefühl

  • Umgang mit Gefühlen

  • Biographiearbeit

  • Mut und Abgrenzungsfähigkeit

  • Gelingender Kontakt in Beziehungen

  • Lebensfreude und Sinnerfüllung

Vorgehensweise:

Ich begleite meine Coachees in einem ganzheitlichen Verständnis. Neben analytischen, gesprächstherapeutischen Elementen nutze ich gern kreative und erlebnisorientierte Methoden. Neben dem Mut sich erfolgreich auf Unbekanntes einzulassen werden Selbstwirksamkeit, Veränderungsfreude und der achtsame Umgang mit Grenzen geschult. Sichtbar werdende Muster und Dynamiken werden gemeinsam reflektiert, um gewonnene Erkenntnisse in die alltägliche Lebenssituation integrieren zu können.

Wenn möglich nutze ich die Reflexionsarbeit in der Natur, als ein wertvolles Setting für Natürlichkeit und Sinnerleben. Ich verstehe mich als Reisebegleiterin auf Augenhöhe, die Neuorientierung möglich macht, Impulse gibt, wenn sie angemessen sind und die einen Raum der intensiven Begegnung mit sich selbst eröffnen kann.

Heilungsweg:

Ich habe vor vielen Jahren meine Magersucht erfolgreich überwunden und die vielfältigen, dahinter liegenden Facetten für mich verstehen und aufarbeiten können. Ich habe die Kombination aus Gesprächs-, Gestalt-, Ergo- und Bewegungstherapie als sehr sinnvoll und wirkungsvoll empfunden.

Feedback von Coaching Teilnehmerinnen:

„Theresa versteht es, durch ihre Kreativität, Vielfalt und ihre besondere Energie viele Wege des Fühlens, Verstehens und Handelns zu öffnen. Einfühlsam, verständnisvoll und gleichzeitig auf den Punkt geht sie mit ihrem Gegenüber auf eine Forschungsreise, die neue Entwicklungen möglich macht.“ – Stefanie

„Theresa führt Menschen mit ihrer hohen Präsenz und Energie in die eigenen Themen hinein. Dort, wo die Hürde sitzt oder das Verletzliche sich versteckt, ist sie eine feine und warme Begleiterin. Sie macht Mut und schenkt Sicherheit, um zu erkennen, worum es im Kern wirklich geht. Sie ist eine junge Frau, die das Leben in seiner Tiefe kennt und die in ihrer Erfahrung und Methodik sehr breit und flexibel aufgestellt ist.“ – Christina

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