Bist du bereit für die Reise zurück zu Dir?
Self-Love is the best SoulFood
Deine Reise zu tiefer Verbundenheit und bedingungsloser Selbstliebe
Bewusstwerdung & Selbstreflexion
Nimm dir Zeit, um dich selbst zu reflektieren und ehrlich mit dir selbst zu sein. Erforsche deine Gefühle, Glaubenssätze und Verhaltensmuster, um ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. In meinem Podcast findest du Inspiration dazu und kannst dich in einer wundervollen Community 24/7 auszutauschen.
Annahme &
Selbstliebe
Nachdem du dich selbst reflektiert hat, ist es wichtig, dich selbst bedingungslos anzunehmen und zu lieben. Akzeptiere deine stärken und Schwächen, deine Fehler und Erfolge, und erlaube dir, dich selbst zu lieben, wie du bist. Gib dir selbst die Erlaubnis, fürsorglich und mitfühlend mit dir selbst umzugehen.
Authentische
Verbindung
Wenn du ehrlich zu dir selbst bist und dich bedingungslos liebst, kannst du eine authentische Verbindung zu anderen Menschen aufbauen. Du kannst deine wahre Essenz zeigen, dich öffnen und anderen erlauben, dich so zu lieben und anzunehmen, wie du bist. Dann entsteht wahre Verbundenheit, nach Innen und Außen.
Hey, ich bin Kira!
Gründerin von SoulFood Journey & systematisch-integrativ ausgebildete Coachin.
Die Nachsorge von Frauen und Männern mit Essstörungen wie Magersucht oder Bulimie ist besonders wichtig, da Rückfälle trotz erfolgreicher Therapien häufig vorkommen. Mein Team & ich setzen uns von ganzem Herzen für eine ganzheitliche, individuelle und alltagstaugliche Begleitung ein, da jede von uns selbst eine Essstörung durchlebt hat und wir uns Rückfällen ausgeliefert gefühlt haben.
Bei SoulFood Journey unterstützen wir dich mit fundierter Coaching-Expertise und unseren Erfahrungswerten dabei, dein bisher erlangtes Wissen aus Therapien oder Klinikaufenthalten in deinem alltäglichen Leben endlich umzusetzen. Mein Team, alle anderen Reisenden und ich begleiten dich auf deinem persönlichen Weg in ein bewusstes, gesundes und glückliches Leben.
Ein Hoch auf Uns!
Wir glauben aus eigener Erfahrung daran, dass …
vollständige Heilung möglich ist.
deine Essstörung der Wegweiser zu dir selbst ist.
jede Essstörung eine Chance ist, persönlich und spirituell zu wachsen.
Podcast
Motivation und Inspiration, um dich vollständig von deiner Essstörung zu befreien und endlich dein wahres Ich zu leben. Coach & Podcasterin Kira Siefert spricht offen über ihre eigenen Erfahrungen, interviewt wundervolle Menschen, die eine Essstörung hatten/haben und lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu erschaffen.
Das ist richtig für dich, wenn:
Du dich verstanden fühlen möchtest.
Du offen für neue Blickwinkel und Perspektiven bist.
Du deine Essstörung vollständig loslassen möchtest.
Das Buch
Meine Soulfood Journey Buch:
14 Essstörungen, 14 Heilungswege.
In diesem Buch geben 14 Autor*innen authentisch, offen und ehrlich tiefe Einblicke in ihren persönlichen Weg durch die eigene Essstörung.
Jeder Weg durch eine Essstörung ist so individuell wie der Mensch selbst. Deshalb ist jede Geschichte wertvoll – wir klären mit jedem Erfahrungsbericht in diesem Buch auf, ermutigen Betroffene zur Selbstreflexion und inspirieren sie zum Umdenken. Alle 14 Wege durch die jeweils eigene Form der Essstörung wirken wie Spiegel auf Leser*innen und regen deshalb dazu an, sich selbst auch bewusst und jeden Tag auf den eigenen Heilungsweg einzulassen. Mit Neugier, anstatt Kampf.
Community
Du kannst dich in unserer wundervollen SoulFood Journey Community über all deine Gedanken, Ängste, Wünsche, Herausforderungen oder auch Podcast Folgen offen und ehrlich austauschen. Triff in dieser Gruppe auf Gleichgesinnte, die genau wissen wie du dich fühlst und sich auf einem ähnlichen Weg wie du befinden oder ihn schon gegangen sind.
Das ist richtig für dich, wenn:
Du dich alleine fühlst.
Du mit Niemandem reden kannst.
Du auf deinem Weg nicht weiter kommst.
Du den SoulFood Journey Podcast hörst. 😉
SoulFood Journey ist bekannt aus…
…und unterstützt diese Organisationen
