Mindful Recovery Coaching

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Deine Reise zu einem Leben in Freiheit, Frieden & Leichtigkeit

Starte deine Reise

Finde Inspiration und Motivation für deinen Heilungsweg und zum Umdenken in unserem Podcast. Erhalte Zugang zu einer wundervollen Community, um dich 24/7 auszutauschen. Und melde dich weiter unten zu unserem SoulFood Letter an.

Tauche tief

Übernimm Verantwortung für deinen Heilungsweg und deine persönliche Entwicklung. Richte deine volle Aufmerksamkeit auf deine Innenwelt und setze dich mit den Themen auseinander, die unter der Oberfläche deiner Essstörung liegen

Surfe deine Wellen

Steh immer wieder auf und geh in deinem Tempo weiter. Glaub an dich, lass Kontrolle los und spring mutig in die Wellen deines eigenen Ozeans (= Leben). Komm ins Erleben und Fühlen – führe eine bewusste Beziehung zu dir selbst.

“Ich weiß jetzt, dass ein Leben in Freiheit auch für mich möglich ist.”
“In der Zeit des Coachings hat sich so vieles verändert - in mir und dadurch auch in meinem Leben.”
“Ich habe so viele Erkenntnisse gewonnen, so viel gelernt und erfahren, was ich bis dahin gar nicht für möglich gehalten hätte.”

Hey, ich bin Kira!

Gründerin von SoulFood Journey & systematisch-integrativ ausgebildeter Coach.

Die Nachsorge von Frauen und Männern mit Essstörungen wie Magersucht oder Bulimie ist besonders wichtig, da Rückfälle trotz erfolgreicher Therapien häufig vorkommen. Mein Team & ich setzen uns von ganzem Herzen für eine ganzheitliche, individuelle und alltagstaugliche Begleitung ein, da jede von uns selbst eine Essstörung durchlebt hat und wir uns Rückfällen ausgeliefert gefühlt haben.

Bei SoulFood Journey unterstützen wir dich mit fundierter Coaching-Expertise und unseren Erfahrungswerten dabei, dein bisher erlangtes Wissen aus Therapien oder Klinikaufenthalten in deinem alltäglichen Leben endlich umzusetzen. Mein Team, alle anderen Reisenden und ich begleiten dich auf deinem persönlichen Weg in ein bewusstes, gesundes und glückliches Leben.

Ein Hoch auf Uns!

Wir glauben aus eigener Erfahrung daran, dass …

vollständige Heilung möglich ist.

deine Essstörung der Wegweiser zu dir selbst ist.

jede Essstörung eine Chance ist, persönlich und spirituell zu wachsen.

Podcast

Motivation und Inspiration, um dich vollständig von deiner Essstörung zu befreien und endlich dein wahres Ich zu leben. Coach & Podcasterin Kira Siefert spricht offen über ihre eigenen Erfahrungen, interviewt wundervolle Menschen, die eine Essstörung hatten/haben und lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu erschaffen.

Das ist richtig für dich, wenn:

Du dich verstanden fühlen möchtest.

Du offen für neue Blickwinkel und Perspektiven bist.

Du deine Essstörung vollständig loslassen möchtest.

SPOTIFY!

Das Buch

Meine Soulfood Journey Buch:
14 Essstörungen, 14 Heilungswege.

In diesem Buch geben 14 Autor*innen authentisch, offen und ehrlich tiefe Einblicke in ihren persönlichen Weg durch die eigene Essstörung.

Jeder Weg durch eine Essstörung ist so individuell wie der Mensch selbst. Deshalb ist jede Geschichte wertvoll – wir klären mit jedem Erfahrungsbericht in diesem Buch auf, ermutigen Betroffene zur Selbstreflexion und inspirieren sie zum Umdenken. Alle 14 Wege durch die jeweils eigene Form der Essstörung wirken wie Spiegel auf Leser*innen und regen deshalb dazu an, sich selbst auch bewusst und jeden Tag auf den eigenen Heilungsweg einzulassen. Mit Neugier, anstatt Kampf.

JETZT BESTELLEN!

Community

Du kannst dich in unserer wundervollen SoulFood Journey Community über all deine Gedanken, Ängste, Wünsche, Herausforderungen oder auch Podcast Folgen offen und ehrlich austauschen. Triff in dieser Gruppe auf Gleichgesinnte, die genau wissen wie du dich fühlst und sich auf einem ähnlichen Weg wie du befinden oder ihn schon gegangen sind.

Das ist richtig für dich, wenn:

Du dich alleine fühlst.

Du mit Niemandem reden kannst.

Du auf deinem Weg nicht weiter kommst.

Du den SoulFood Journey Podcast hörst. 😉

BEITRETEN!