_DSC0071 - Kopie - Kopie

„Ich unterstütze Menschen dabei, innere und äußere Konflikte zu lösen, mehr Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln und neue Perspektiven zu finden – sei es im Umgang mit emotional belastetem Essverhalten, in Beziehungen oder in Lebenskrisen.“

SoulFood Coach Nora

Systemische Einzel-, Paar-, und Familientherapeutin, Systemische Beraterin und Coach

Qualifikationen:

  • Systemische Beratung und Therapie (DGSF-zertifiziert)

  • Systemisches Coaching

  • Intuitive Eating Counselor, Tribole und Resch (i.A.)

Schwerpunkte:

  • Systemische Einzel- und Paarberatung

  • Emotionales Essverhalten & intuitives Essen

  • Hypnosystemisches Arbeiten

  • Umgang mit Lebensübergängen und Entwicklungsaufgaben

„Unsere Geschichten geben unserem Leben Bedeutung. Lass uns deine Geschichte gemeinsam neuverstehen lernen.“

Vorgehensweise:

Die Kombination aus systemischer Therapie und intuitiver Ernährung bietet dir einen geschützten Raum, um deine Themen anzusehen und sie Schritt für Schritt zu verändern. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, deine Beziehung zum Essen in deinem Tempo neu zu gestalten. Dabei betrachten wir auch, welche anderen Lebensbereiche wichtig sind für eine Neugestaltung deiner Beziehung zu Nahrung. So kannst du wissenschaftlich fundiert eine neue Beziehung zu Essen erlernen und gleichzeitig den dabei aufkommenden Themen, Gefühlen und Grenzen in systemischer Therapie einen sicheren Ort zur Aufarbeitung geben.

Heilungsweg:

Meine persönliche Geschichte mit Essstörungen begann bereits in der Kindheit und prägte viele Jahre meines Lebens. Durch die Unsicherheiten des Erwachsenwerdens wurde die Essstörung für mich zum zentralen Thema – sie dominierte alles und ließ zugleich vieles bedeutungslos erscheinen.

Der Wendepunkt kam, als ich anfing, mich bewusst mit meinen Handlungen, Beziehungen und Zielen auseinanderzusetzen. Ich lernte, nicht nur das „Warum“, sondern vor allem das „Wofür“ zu hinterfragen. Dieses Umdenken führte mich zum systemischen Ansatz, den ich seit 2021 mit meiner Ausbildung zur Systemischen Therapeutin professionalisiert habe.

Feedback von Coaching Teilnehmerinnen:

„Ich wünschte jeder Mensch in dieser schwierigen Zeit, könnte sich eine Nora an die Seite holen. Ich habe mich in all den Jahren Therapie noch nie so verstanden, so gesehen und so ernst genommen gefühlt wie bei ihr. Es tut gut nicht nur eine x-beliebige Patientin zu sein, sondern zu spüren, dass Nora mich wirklich begreifen und kennenlernen will.“ – Katharina

„Meine Hoffnung bei Nora auf ein geschultes Gegenüber zu treffen, das meine Ängste, Gedanken und Sorgen nachvollziehen kann, wurde übertroffen. Aufgrund ihrer eigenen Geschichte hat mir Nora ein großes und wertfreies Verständnis entgegengebracht, dass ich von bisherigen Therapeut*innen nicht kannte.“ – Céline

„Noras liebevolle Art hilft mir, mich selbst zu reflektieren. Ihre Impulse und der Austausch mit ihr, zeigen mir, dass ich nicht alleine bin und geben mir Anregungen, mir selbst näher zu kommen und in kleinen Schritten meinen Genesungsweg weiterzugehen.“ – Annika